|
♥ هر هنری بخوای اینجا هست♥ تنها ترین تن هاخداست که هیچ تنهایی را تنها نمی گذارد. درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید آخرین مطالب
آرشيو وبلاگ نويسندگان چهار شنبه 6 اسفند 1393برچسب:, :: 11:2 :: نويسنده : *mn*
پیش غذایی سریع و بسیار لذیذ… گوجه فرنگی بزرگ
2 عدد
(60 کالری)
فلفل دلمه اي سبز خرد شده
1/2 پیمانه
(20 کالری)
خرده نان خشک
2/3 پیمانه
(230 کالری)
پنیر پيتزا یا پارمزان رنده شده
1/4 پیمانه
(250 کالری)
سوسیس دودی خرد شده
1/4 پیمانه
(160 کالری)
مجموع کالری
720
1
برای تهیه گوجه فرنگي شكم پر 1، ابتدا فر را روي 400 درجه فارنهايت (200 درجه سانتيگراد) تنظیم كنيد. 2
سر گوجه فرنگی را برش دهيد و داخل آن را به آرامي خالي كنيد. 3
گوجه فرنگی ها را در یک ظرف پخت کوچک قرار دهيد. 4
در یک کاسه کوچک، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی هاي خارج شده را با خرده نان، نصف پنیر و سوسیس خوب مخلوط کنید. 5
با قاشق از اين مخلوط داخل پوست گوجه فرنگی ریخته و بر روی آنها باقیمانده پنیر را بريزيد. 6
گوجه فرنگي را در فر از قبل گرم شده، به مدت 15 دقیقه قرار دهيد. 7 گوجه فرنگي شكم پر را از فر خارج نموده و سرو کنید. نظرات شما عزیزان: پيوندها
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان ♥ هر هنری بخوای اینجا هست♥ و آدرس mnsh67.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
|
تبادل لینک هوشمند 